あけましておめでとうございます。

ある時友人に自分の体臭についての指摘をされました。確かにあの頃はショックも大きかったけれど、あの時友達にはっきり言ってもらわなければ、ずっとワキガのままだったと思うと、友達には感謝の念でいっぱいです。

さて、そんなワキガの改善方法ですが、主に2つの視点があると思います。

一つはほかのにおいで腋臭のにおいを打ち消す方法。2つ目は腋臭自体のにおいを出さないようにする方法です。

一つ目の方法に関してはあまりお勧めではありません。なぜなら例えば香水や制汗剤などを使用したとします。でも、それはずっと効果があるわけではありません。汗をかいたり、シャワーを浴びたりするとすぐに元通りになってしまいます。やはり臭い物に蓋をするだけでは、いつか蓋は空いてしまうのです。そこで2つ目の腋臭の原因自体を絶ってしまう方法です。これは効果ありでした。

なぜならにおい自体が出ないものですからにおう心配もありません。

さてその方法についてですが、一番手っ取り早いのは生活習慣の改善です。

脂肪の多い食事、喫煙、不規則な生活、どれもわきがを引き起こす原因になります。わきがを治す近道は手術などがあるとは思いますが、やはり身近なところを一歩ずつ改善していく方法がいいのではないでしょうか。そして、そのような身の回りのことを継続してやって、それでも治すことができないのであれば、病院にいって手術などをするべきなのではないでしょうか。

自分の腋臭(えきしゅう/ワキガ)について

やはり体臭は日本人にとっては人の評価を左右する重要なポイントでもあるため、真摯に向き合わなければいけないと私自身も思いました。後、自分がそうであるので、他人の体臭に対しては寛容になることができています。自分はなかなか他人の体臭をズバッと指摘すような勇気はありません。

私は現在では、体臭の原因となるようなたばこはスッパリやめましたし、食生活に関しても、以前まではインスタントや脂っこいものが好きでよく食べていましたが、自炊をするようになって、野菜や果物などをバランスよく食べるようになりました。

そして、濃かった腋毛も全部沿って、お風呂で念入りに洗った後には、クリームか制汗剤を使用して、体臭を抑えています。これだけやってもくさい時にはくさくなる時もあるので、わきがはとても手ごわいものです。やはり、体臭に関しては一気に直すというよりも、一歩一歩着実に改善していくというのが大事みたいですし、私自身も以前よりかは幾分かは改善してはいるので、それをとても実感してはいます。

いつか無臭になれるようにしたいですね。

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